78 Yaşındaki Zeki Ustaoğlu, Her Yıl Kar Banyosu Yaparak Soğuğa Meydan Okuyor

Kış aylarında hava sıcaklığının sıfırın altında 30 derecelere kadar düştüğü, Türkiye’nin en soğuk yerleşim birimlerinden biri olan Ardahan’ın Göle ilçesinde yaşayan 78 yaşındaki Zeki Ustaoğlu, sıra dışı alışkanlığıyla görenleri hayrete düşürüyor. Ustaoğlu, dondurucu soğuğa rağmen karda çıplak ayakla yürüyüp buz tutan göletlere girerek sağlığını koruduğuna inanıyor.

“Yapmazsam Hasta Oluyorum”

Sibirya soğuklarının etkili olduğu ilçede kısa kollu tişört ve terlikle gezerek kışa meydan okuyan Ustaoğlu, her yıl düzenli olarak kar banyosu yaptığını belirtti. Sıra dışı yaşam tarzına dair konuşan Ustaoğlu, şu ifadeleri kullandı:

“Kışın atlet giymem, terlikle dolaşırım. Yılda 1-2 kez kar banyosu yaparım ya da soğuk suya girerim. Bunu yapmazsam hasta olurum. En az yarım saat bu etkinliği yapıyorum. Bu yaşa kadar doktora gitmiş değilim. Herkese tavsiye etmem. Çünkü herkesin vücudu buna dayanıklı olmayabilir.”

Yarım Saat Boyunca Kar ve Buzlu Suyla İç İçe

Çevresindekilerin şaşkın bakışları arasında her kış en az bir kez bu ritüeli gerçekleştiren Ustaoğlu, dondurucu suyun içinde ve karın üzerinde yaklaşık yarım saat vakit geçiriyor. Göle’nin sert iklimine rağmen bugüne kadar ciddi bir sağlık sorunu yaşamadığını ifade eden Ustaoğlu, bu alışkanlığının kendisi için bir şifa kaynağı olduğunu savunuyor.