Türkiye’deki 85 milyonluk nüfusta her 6 kişiden biri migren hastası. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Gülşen Kocaman, migrenin kadınlarda erkeklere göre 3 kat daha sık görüldüğünü belirtti. Migren, tekrarlayan baş ağrılarıyla yaşam kalitesini derinden etkileyen kronik bir hastalık olarak dikkat çekiyor. İşte migrenin belirtileri, teşhisi ve tedavi yöntemleri.
Migren Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Migren, genellikle 4-72 saat süren, başın bir bölgesinde yoğunlaşan, şiddetli ve zonklayıcı bir baş ağrısıdır. Bulantı, kusma, ışık ve sese duyarlılık gibi belirtiler de eşlik edebilir. Prof. Dr. Gülşen Kocaman, bu hastalığın sosyal ve iş yaşamını olumsuz etkileyerek bireyin performansını düşürdüğünü vurguluyor.
Dünya genelinde yaklaşık 1 milyar kişinin migren hastası olduğu tahmin ediliyor. Türkiye’de ise bu sayı yaklaşık 13.1 milyon. Kadınlarda migren oranı erkeklere göre 3 kat fazla. Her 5 kadından biri, 16 erkekten biri ve 11 çocuktan biri migren ile mücadele ediyor.
Migreni tetikleyen başlıca faktörler arasında stres, yorgunluk, uyku düzensizliği, açlık, hormon dalgalanmaları, rüzgar (lodos), parlak ışıklar ve bazı besinler yer alıyor. Özellikle fermente gıdalar, işlenmiş besinler, enerji içecekleri ve sigara tüketimi migren ataklarını artırabiliyor.
Migren tedavisinde üç temel yöntem uygulanıyor:
- Atak Tedavisi: Ağrı sırasında alınan ağrı kesici ilaçlar.
- Önleyici Tedavi: Düzenli kullanılan ilaçlar ve iğneler (botulinum toksini, migren aşısı).
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Sağlıklı diyet, düzenli uyku, stres yönetimi ve tetikleyicilerden kaçınma.
Prof. Dr. Kocaman, migrenin tamamen yok edilemese de uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabileceğini belirtiyor. Erken teşhis, bireylerin sosyal ve psikolojik açıdan da desteklenmesini mümkün kılıyor.
DHA