Medicana Sağlık Grubu Nöroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Figen Özdoğan Yavlal, uyku apnesi sendromu hakkında önemli açıklamalarda bulunarak, tedavi edilmemesi durumunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun defalarca durması veya yüzeysel hale gelmesiyle karakterize bir uyku bozukluğudur. Bu durum, vücuda yeterli oksijenin gitmemesine ve uyku kalitesinin bozulmasına neden olur. Tedavi edilmeyen uyku apnesi, kalp hastalıkları da dahil olmak üzere birçok sağlık sorununa zemin hazırlayabilir.
Tıkayıcı Uyku Apnesi Daha Yaygın
Toplumda en sık görülen uyku apnesi tipi tıkayıcı uyku apnesidir. Bu tip, genellikle boğaz bölgesinde solunum yollarının fiziksel olarak tıkanması sonucu ortaya çıkar ve horlama ile nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Santral uyku apnesi ise daha nadir görülen bir tip olup, beyin solunumu kontrol eden sinyalleri doğru iletemediğinde solunum durması yaşanır. Bu durum, kalp veya sinir sistemi sorunlarıyla ilişkilidir ve tüm organlar için hayati risk taşır.
Fazla Kilo, Uyku Apnesinde Önemli Bir Risk Faktörü
Uyku apnesinin birçok faktörden kaynaklanabileceğini belirten Doç. Dr. Yavlal, aşırı kilo, yaş, sigara ve alkol kullanımı gibi unsurların uyku apnesini tetikleyebileceğini ifade etti. Özellikle kilolu kişilerin, sigara içimiyle artan yağ dokusunun boğazda hava yollarını daraltarak solunumu zorlaştırdığını belirtti. Ayrıca, alkolün uykuda kasları gevşetmesi nedeniyle solunum yollarının kapanmasına yol açarak apneyi tetikleyebileceğini belirtti.
Tedavi Edilmezse Ciddi Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir
Uyku apnesinin yalnızca bir uyku sorunu olmadığını vurgulayan Doç. Dr. Yavlal, tedavi edilmediğinde yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, felç ve diyabet gibi sağlık sorunlarına neden olabileceğini söyledi. Uykuda solunum durması, oksijen seviyesinin düşmesine yol açarak kan damarlarında basınç artışı ve kalp krizlerine neden olabilir. Ayrıca, sabahları baş ağrısı ile uyanan kişilerin uyku apnesi açısından değerlendirilmesi gerektiğini belirtti.
Unutkanlık ve Gün Boyu Yorgunluk
Geceleri horlama, uyku apnesinin en yaygın belirtisidir ancak her horlayan kişinin uyku apnesi olduğu söylenemez. Horlama ile birlikte yorgunluk, sabahları dinlenmemiş şekilde uyanma ve unutkanlık gibi belirtiler varsa dikkatli olunmalıdır. Uyku apnesi, zihinsel performansı olumsuz etkiler, kişinin gün boyunca dikkatini toplamakta zorlanmasına ve unutkanlık yaşamasına yol açabilir.
Uyku Testi ile Teşhis Edilebilir
Uyku apnesi tanısının konulabilmesi için polisomnografi adı verilen uyku testi yapılması gerektiğini belirten Doç. Dr. Yavlal, bu testin uyku evrelerini, solunum durmasını, oksijen seviyesini ve uyku kalitesini değerlendirdiğini söyledi. Tedavi yöntemlerinin apnenin şiddetine göre değiştiğini, bazı vakalarda yaşam tarzı değişikliklerinin yeterli olabileceğini, daha ileri vakalarda ise tıbbi cihazlar veya cerrahi müdahalelerin gerekebileceğini belirtti.
Tedavi Edilmezse Ciddi Sonuçlar Doğurabilir
Doç. Dr. Yavlal, uyku apnesi belirtileri gösteren kişilerin mutlaka doktora başvurması gerektiğini ve tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti. Doğru teşhis ve tedavi ile uyku apnesi sendromunun kontrol altına alınabileceğini belirtti.
DHA